Если Вы новичок в спорте или просто чувствуете, что Вам не хватает теоретических знаний или терпения для самостоятельных тренировок, то не отчаивайтесь. Мы готовы в любой момент прийти к Вам на помощь! Начните заниматься с тренером персонально, и он поможет Вам добиться желаемых результатов гораздо быстрее!

Персональный тренер по фитнесу создаст для Вас личную концепцию занятий спортом!

• Вы хотели бы заниматься в удобное для Вас время и получать максимум отдачи от Ваших тренировок?

• Вы давно занимаетесь спортом, а результатов всё нет?

• Вы не любите занятия в группе?

• Вы не можете заставить себя пойти в клуб?

ТОГДА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ — ЭТО ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО!

Индивидуальные занятия с тренером это:

• составление программы занятий с учётом физиологических особенностей организма и личных пожеланий;

• выбор времени и вида тренировок (танцевальные занятия, тренажёрный зал, единоборства, йога и др.) по Вашему желанию;

• повышение мотивации при занятиях фитнесом благодаря индивидуальному сопровождению;

• контроль техники выполнения упражнений, правильного дыхания при выполнении упражнений;

• помощь в концентрации на тренировке определённых групп мышц и физической работе;

• обеспечение высокой эффективности и максимальной пользы тренировок благодаря индивидуальному подходу к тренировочному процессу;

• постоянные консультации по питанию, движению и методам релаксации.

 Вместе с Вами персональный тренер по фитнесу определит наиболее важные для Вас цели, будь то снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышение выносливости, укрепление мускулатуры, и составит персональную программу.

 Индивидуальные тренировки комфортны и безопасны, так как позволяют свести к минимуму риск получения травм. Тренируясь с личным тренером по фитнесу, Вы всегда будете чувствовать, что Вас ждут, в Вас верят, и это не даст Вам возможности перечеркнуть наши совместные благие начинания.

 Уточнить подробности можно по телефону: +7 925 207 1059.